Будите верни посматрач, а не посматрач
Узнемиравање на мрежи или сајбер малтретирање се може десити свакоме, али са само неколико једноставних корака, сви можемо играти улогу у заштити једни других.
Ова врста малтретирања може имати различите облике, од увредљивих и неприкладних порука на друштвеним медијима или другим онлајн платформама, до застрашивања, лажног представљања или чак искључивања у апликацијама за групну размену порука.
Овај кратки филм, „Повезани“, заснован је на стварним животним искуствима тинејџера у Ирској и бави се неким примерима врста узнемиравања које се дешавају људима на мрежи и утицајем који оно може имати на особу која је мета.
како поправити неуспеле исправке за Виндовс
Пролазници до малтретирања
Често постоје посматрачи у инцидентима насиља – људи који нису жртве или починиоци, али који виде да се то дешава. Посматрачи који су сведоци малтретирања доведени су у тешку ситуацију – можда желе да помогну, али нису увек сигурни како, и дефинитивно не желе да постану будуће мете узнемиравања.
Ево неколико уобичајених разлога зашто људи можда не желе да интервенишу:
- мислите да не знате целу причу и зато избегавајте да се мешате
- можда се плашите да ћете и сами бити мета
- осећате да то нема никакве везе са вама или је то одговорност неког другог
- можда мислите да је инцидент безначајан и да не вреди ништа предузимати
- можда желите да помогнете, али не знате шта можете да урадите
Може изгледати као незгодна позиција, али стварност је таква да што је већи број посматрача инцидента, мање је вероватно да ће неко од њих ускочити и помоћи жртви – феномен познат као ефекат посматрача.
Међутим, постоје неке једноставне ствари које сви можемо да урадимо да направимо разлику и да подржимо некога ко је злостављан,а да сами не дођете у опасност.
Бити Упстандер:
Шта могу да урадим ако видим да се неко малтретира на мрежи?
Будите добар пријатељ и заузмите став против малтретирања!
Ставите се у кожу жртве – како бисте се осећали и како бисте желели да други људи реагују?
Предузимање позитивних акција када видите да нешто није у реду може имати огроман позитиван утицај на жртву.
Победник је неко ко не само да препозна када нешто није у реду, већ се као резултат тога залаже за своја уверења предузимајући акцију. Они ће помоћи и подржати онога ко је повређен и/или ће говорити да исправи ситуацију и исправи је.
Иако суочавање са неким ко је повређен или агресиван није увек најбоља опција, постоји много начина на које можете да предузмете мере против малтретирања.
Постоји низ позитивних корака које Упстандерс може да предузме како би пазио на друге на мрежи.
Ако желите да помогнете жртви онлајн малтретирања, ево кључног савета.
1. Будите свесни:
Да ли је то малтретирање или зезање? Без говора тела и израза лица, често је тешко уочити разлику. Оно што би могло бити замишљено као шала често може изазвати увреду и обрнуто. Ако видите нешто на екрану за шта мислите да би могло да изазове да неко изгуби самопоуздање или да се узнемири, могуће је да особа која је то написала није мислила да то буде толико штетно.
2. Само питајте:
Тражити помоћ је много лакше него што се чини. Ако видите некога ко је изолован или му је тешко, можете направити разлику тако што ћете га упутити у неке добре организације које пружају савете и подршку. Погледајте групе као што су Аваре, Бодивхис, Цхилдлине, СпунОут, Хеадсуп.ие, БеЛонг, тхе Самаританс и још много тога
3. Пријавите инциденте:
Било да сте на мрежи, код куће или у школи, ваша је одговорност да пријавите инциденте малтретирања када их видите. Можда нећете увек моћи да то поправите, али увек можете да урадите праву ствар – а то значи да пријавите. Прво, можете пријавити веб локације као што су Твиттер и Фацебоок. Они озбиљно схватају ове извештаје, уклањају све што је увредљиво, па чак и отказују налоге када се упозорења игноришу. Запамтите, они никада не откривају идентитет особе која подноси извештај. Ту се не зауставља. Већина школа и клубова има начине на које можете пријавити инциденте, па сазнајте шта су они и користите их када је потребно. Озбиљне случајеве у којима мислите да је неко у опасности од повреде треба пријавити Гардаи.
4. Реци одраслој особи:
Разговор са неким коме верујете је обично први корак у решавању било ког проблема. Ако вам се пријатељ повери, охрабрите га да каже и одраслу особу којој може веровати, као што је родитељ, рођак, пријатељ или учитељ. Иако је обично потребна одрасла особа да престане да малтретира, они не могу ништа да ураде без ваше помоћи.
5. Научите себе:
Погледајте Вебвисе.ие за видео туторијале о томе како да снимите екран (вештина која ће вам помоћи да добијете доказе о малтретирању путем интернета), пријавите инциденте званичним веб локацијама и научите како да конфигуришете своју приватност. Када будете добри у томе, можете показати неком другом како то да уради.
6. Знајте своје опције:
Неки људи су се нашли у невољи јер једноставно лајкују, деле или коментаришу садржај на сајтовима друштвених медија као што су Инстаграм или на блоговима, или због праћења и поновног твитовања порука са лажних Твиттер налога. Запамтите да имате могућности, немојте само да трпите малтретирање; остави, не свиђа ми се или не прати.
7. Креирајте свој простор :
Малтретирање неће нестати ако ништа не урадимо! Али може ако нешто урадите. На свима нама је да креирамо и обликујемо онлајн просторе у којима волимо да проводимо време. Хајде да покушамо да од њих направимо позитивно и пријатељско окружење – места где можемо да уживамо у дружењу.
8. Информишите се :
Да ли сте знали да постоји нешто што се зове „ефекат посматрача“? То значи да често што више људи види да се нешто дешава, мања је вероватноћа да ће сваки појединац учинити нешто поводом тога. Ово се дешава и на мрежи, чудно али истинито! Не препуштајте неком другом да уради нешто - појачајте сами!
9. Обратите се:
Много малтретирања на мрежи је анонимно. Замислите какав је осећај ићи у школу када свако и свако кога сретнете може бити особа за коју мислите да вас малтретира. Може постати лако почети се повлачити од правих пријатеља и постати сумњичав према свима. Ако познајете некога у овој ситуацији, дођите до њега и реците му да вам је стало и да желите да га подржите.
10. Урадите нешто сада :
Малтретирање на мрежи може врло брзо да измакне контроли и људи који га доживљавају често могу бити потпуно преплављени. Понекад је само једна порука подршке довољна да се направи разлика. Ваша понуда подршке може бити кориснија него што мислите, зашто чекати, предузмите акцију одмах!
11. Направите разлику:
Можете направити велику разлику. Добро је супротставити се малтретирању, било да је онлајн или у стварном свету. Међутим, директно суочавање са неким ко је агресиван или увредљив није увек најбољи начин да се то уради. Можете пријавити, контактирати или рећи некоме, имате много опција да се супротставите малтретирању.
Виндовс не може приступити наведеној путањи уређаја или вирусу датотеке
12. Останите јаки:
Малтретирање никада није исправно и никада га не бисте требали прихватити. Али немојте прелазити границу и малтретирати насилника. У реду је истаћи да би малтретирање преко интернета требало да престане, али није у реду да почнете да шаљете увредљиве поруке насилнику. Замислите да сте жртва онлајн малтретирања – какав би осећај био да се сами суочите са сталним узнемиравањем и злостављањем на мрежи? Сада замислите како би било да вас пријатељи и вршњаци подржавају. Борба против малтретирања учешћем у малтретирању само ће погоршати проблем. Бити снажан, асертиван, позитиван и покушати да урадиш праву ствар увек најбоље функционише.
Додатна подршка
Можете преузети контролу тако што не трпите увредљив садржај и пријавите га када наиђете: Контролна листа за онлајн малтретирање
Погледајте неке једноставне стратегије које вам могу помоћи да смањите негативне емоције, побољшате опште благостање и учините одлазак на интернет угоднијим: Управљање вашим онлајн благостањем
Друге организације
Свесни
Аваре пружа подршку и информације за људе који доживљавају депресију или биполарни поремећај и њихове вољене.
Припада
БеЛонГ То Иоутх Сервицес је национална организација која подржава лезбејске, геј, бисексуалне, трансродне и интерсексуалне (ЛГБТИ+) младе људе у Ирској.
Бодивхис
Бодивхис је национална добровољна организација која подржава људе погођене поремећајима у исхрани.
Цхилдлине
Цхилдлине је део ИСПЦЦ-а (Ирско друштво за превенцију окрутности према деци).
Полиција
Хеадсуп.ие
Добротворна организација за ментално здравље
Спун од
Ирска информативна веб страница за младе
Самарићани
Добротворна организација која има за циљ пружање емоционалне подршке свима који су у емоционалној невољи, који се боре да се изборе или су у опасности од самоубиства.
